有时候简单的设置改动就能解决问题，下面是我尝试过的方法。

修改常规设置

打开WPS设置： 在WPS软件的工具栏中，点击“设置”选项，找到常规设置进行调整。调整后的效果可以立即看到。
关闭表格助手选项： 在常规设置中，找到“表格助手”选项，直接关闭。这样助手就不会自动弹出了，接下来操作会轻松许多。
保存改动： 完成设置后，别忘了点击“保存”以确保改动生效。这样下次打开WPS时，改动就会自动应用。

优化默认启动程序

寻找启动选项： 在设置菜单中，找“启动选项”，这部分控制着WPS软件启动时的默认配置。
取消表格助手启动： 取消“启动时加载表格助手”的勾选框，这样在启动时这个助手就不会自动激活了。
测试效果： 重启WPS软件，确保助手已经不再启动。如果问题解决，你也许会感觉轻松不少。

工具栏是个方便的地方，你可以在这里调整许多常用设置。

利用工具栏快捷选项

打开工具栏看选择： 查看工具栏上的不同按钮和选项，有助于快速关闭不需要的功能。
关闭表格助手： 在工具栏里检查是否有直接关闭助手的选项，直接设置就可少去麻烦。如果没有，接着找其他方案。
设置常用快捷方式： 将常用的关闭助手选项设置为快速访问，减少日后操作时间。如果常用，这将节省不少事务时间。

制定自定义工具栏

设计自定义工具： 使用“自定义工具栏”选项，根据个人使用习惯调整工具版面，去掉助手图标。
保存自定义设置： 别忘了在调整后保存设置，自定义的布局下次打开依旧有效。
验证变化： 每次调整后，重新启动WPS验证助手是否关闭，确保更改成功。

在插件里操作也许稍显复杂，但这是一个值得考虑的方案。

卸载助手插件

找到插件管理： 在WPS软件中找到插件管理界面，这里可以看到所有安装过的插件。
卸载表格助手： 找到表格助手插件并卸载，这是彻底停止助手干扰的方式。
完成卸载： 卸载后关闭设置并重启WPS，检查助手是否已经消失。如果确实卸掉了，你也许松了一口气。

使用插件禁用

插件禁用： 如果不想卸载，可以考虑禁用插件作为替代，这也是我常用的方法。
禁用后效果： 在禁用后尝试重新打开WPS，看助手是否被成功禁用。这样有疑虑时也能随时恢复。
检查插件状态： 定期检查插件状态，确保禁用始终有效，避免意外状况发生。

如果你习惯处理技术问题，这个方案可以更深入地解决问题。

注册表项调整

打开注册表编辑器： 输入regedit打开注册表编辑器，记住要小心操作。
定位相关注册项： 定位WPS相关的注册表项，如表格助手的注册项，用来关闭不必要的程序。
改变助手注册值： 通过改变注册值来调整助手是否启动，完成后关闭编辑器并重启WPS。

删除注册表项

查找并删除项： 找到涉及表格助手启动的注册表项，将其删除，这样启动时助手就无法调用了。
重启检查： 完成后重启计算机以确保结果生效，有需要时再做进一步调整。
检验无误： 完成后可用其他启动方式验证助手不再出现，这是个净化方法。

针对WPS下载过程中的一些困惑，这里有些补充解答。

下载后，通过以上介绍的方法，解决助手的自动启动问题，不同方法适合不同使用习惯。 先从简单的设置入手，若效果不尽人意再选择其他技术方法。

有时下载版本问题会导致功能缺失，确认是否下载官方正版本并且已完成所有安装步骤。可以选择卸载后重新下载安装来解决这一问题，选择官网下载地址确保无误。

选择可靠的下载来源是关键，例如使用官方和有信誉第三方的下载服务，安装时注意选择完整安装包并更新至最新版本，以避免不必要的错误。 确保计算机有足够的空间和系统兼容性，也可使用防病毒软件进行安全检测。

如果你试过这些方法，希望能帮到你。有什么疑问或效果好不好，欢迎和我交流，期待听到你的使用体验！